Unsere Gymnastikabteilung stellt sich vor:

 

Seit 1995 wird die Gymnastikabteilung von Claudia Wenda, die ausgebildete Übungsleiterin
für Fitness-Gesundheit und Aerobic ist, geleitet.

Im Moment treffen sich Mittwochabends zwischen 10-20 Frauen, im Alter von 25-55 Jahren, zur Gymnastik.

Nach einer Aufwärmphase geht es weiter mit Aerobic oder Stepaerobic, anschließend machen wir Gymnastik
für Bauch-Beine-Po, sowie den Rücken, um den Abend dann mit Dehn- und  Entspannungsübungen zu beenden.

Die Übungsabende finden immer Mittwochs von 20.00-21.30 Uhr, im Weberhaus, statt.

In den Sommermonaten treffen wir uns am Sportplatz zum Walking, Nordic-Walking oder Laufen.
Während der Ferien finden keine Übungsabende statt.
 
Interessierte sind jederzeit herzlich eingeladen bei uns reinzuschnuppern.
Auskünfte und Kontakt geben gerne Claudia Wenda oder Jeannine Scheuring
über unsere Kontaktseite unter der Rubrik Gymnastik.
 
Fitnesstag mit Gasttrainer Sasha
Fitnesstag mit Gasttrainer Sasha